Йога как связь

Йога и современные цели жизни. Возможно ли это соотносить, нужно ли на самом деле. Что такое йога по определению и что это в действительности чаще всего. Разбираем распространенные подходы, их особенности и делаем выводы. В конце видео небольшое задание для самостоятельной работы.