Мягкая женская йога открытый урок для всех

Мои прекрасные ❤️ Отправляю для вас запись сегодняшнего открытого урока по мягкой женской йоге 🧘🏻♀️ Для вас сегодня: ✅ дыхательная практика - когда мы дышим осознанно, то есть меняем свое дыхание на определенный темп (сегодня мы дышали медленный глубокий вдох и медленный глубокий выдох) ❗️нервная система успокаивается ❗️стресс уходит ❗️бесконечный поток мыслей замедляется ✅ медитация на соединение со своей божественной частью - душой 🫶🏻 Для каждого человека важно осознавать что он это не только тело и мысли но еще и душа - наша вечная часть. Оттуда мы можем наполняться энергией любви и поддержки 24/7 в любой момент времени 🧘🏻♀️ мягкая женская йога дает ощущение не только связи с телом но и позволяет лишний раз напомнить себе о том, что я женщина - а это значит во мне есть невероятная женская сила и энергия 🙌 🎯 Если вы хотите заниматься для себя присоединяйтесь к клубу «Женская энергия» по ссылке 🔗 https://olga-smurkova.ru/yogaienergy#rec823486651 📚 Если вы хотите обучиться и стать преподавателем йоги либо йога коучем переходите по ссылке и получайте 3 бесплатных урока https://clck.ru/3CPfnW