Как, помогая другому, не выгореть самому?

Сейчас много людей находится в тяжелой ситуации, в уязвимом положении, и в то же время многие из нас хотят оказать им посильную помощь. Как это сделать, не потеряв себя? Как понять истинные потребности другого? Как при этом не стать жертвой выгорания? В последнее время я получаю много самых разных вопросов на эту тему. Делюсь с вами своей попыткой ответить на них на встрече с волонтёрами фонда помощи беженцам "Дом с маяком". https://mayak.fund/