📌 Цигун + Йога онлайн занятие 1 час

📌 Янь Цигун + Йога 12 декабря, четверг 8:00 мск Практикуй! Приглашаю. Друзья, мне 52 года и я чувствую себя все лучше и лучше. Как это может быть. Ведь тело должно стареть. Да, я вижу своё фото 20 летней давности и понимаю слова Будды о страдании - страдание от неизбежности старости, болезней и смерти. (об этом еще на ретрите поговорим в субботу) Регулярная практика чуть-чуть улучшает ситуацию. 1. растет осознанность и принятие 2. замедляются процессы старения 3. уходят вредные привычки 4. новые полезные привычки взращиваются 5. появляется способность управлять своей психикой - тревоги уходят 6. врачи теряют смысл и в большинстве случаев они не нужны 7. радость от того, что есть жизнь появляется 8. можно продолжить, но лучше позаниматься... На занятии: - настройка медитация - китайская разминка - Ян Цигун - йога виньясы - шавасана - фильтр деструктивных мыслей Вход свободный - прямая трансляция только на канале ТГ https://t.me/sergioyoga БЛАГОДАРЮ за ваши пожертвование! Энергообмен. Если для вас это ценно можете прислать благодарность - донаты +79045119500 Тбанк или тут www.tinkoff.ru/cf/6VM4qCxlOge Занимайтесь с удовольствием, приглашайте друзей! БЛАГОДАРЮ! ♥️♥️ 🔥🕊♥️♥️♥️❗️