Уверенность В Себе | Развитие Мышления Победителя | Психология Успеха | Дисциплина
Эта техника создаст вам несгибаемый внутренний стержень, уверенность в себе, дисциплину и ответственность, благодаря которым вы легко будете доводить до победы любое начинание, будь то изменение режима дня, изучение иностранного языка, решение остановить внутренний диалог, начало спортивной карьеры с нуля, похудение на 50 килограммов или что бы то ни было другое. Вся идея в том, чтобы вовремя подмечать НеТе мысли и останавливать их. Подмечать. Останавливать. Всего две вещи. Подводящие упражнения, которые дадут все, что впоследствии поможет остановить и НеТе мысли, и чувства. #1. Осанка. Следите за ней. Каждый раз, когда ловите себя на сутулости, исправьте это. Не важно, актуально ли, удобно ли. Это тренировка ума. #2. Чистая Речь. Избавьтесь от мата, слов-паразитов, следите за дикцией. На примере речи куда проще вовремя заметить НеТо, чем останавливать внутренний диалог. Всего за пару недель можно так натренировать себе четкость в голове, что ух. #3. Новые Нейронные Связи. Начинайте чистить зубы левой рукой, а не правой. И ешьте тоже. Спите на другой половине кровати. Теперь ежедневные вещи стали более осознаваемыми, вы подмечаете штрихи, о которых раньше не знали. Меньше автоматизма, больше пользы. Возьмите эти практики себе в жизнь и смотрите, как она заиграет новыми красками. Чтобы получить консультацию, заполните форму на моем сайте: http://zonavozmojnostey.ru/ Больше психологических техник вы найдете здесь: https://t.me/zona_vozmojnostey Я ВКонтакте https://vk.com/margrun Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/zonavozmojnostey Я на YouTube: https://www.youtube.com/c/AlbaJez
Эта техника создаст вам несгибаемый внутренний стержень, уверенность в себе, дисциплину и ответственность, благодаря которым вы легко будете доводить до победы любое начинание, будь то изменение режима дня, изучение иностранного языка, решение остановить внутренний диалог, начало спортивной карьеры с нуля, похудение на 50 килограммов или что бы то ни было другое. Вся идея в том, чтобы вовремя подмечать НеТе мысли и останавливать их. Подмечать. Останавливать. Всего две вещи. Подводящие упражнения, которые дадут все, что впоследствии поможет остановить и НеТе мысли, и чувства. #1. Осанка. Следите за ней. Каждый раз, когда ловите себя на сутулости, исправьте это. Не важно, актуально ли, удобно ли. Это тренировка ума. #2. Чистая Речь. Избавьтесь от мата, слов-паразитов, следите за дикцией. На примере речи куда проще вовремя заметить НеТо, чем останавливать внутренний диалог. Всего за пару недель можно так натренировать себе четкость в голове, что ух. #3. Новые Нейронные Связи. Начинайте чистить зубы левой рукой, а не правой. И ешьте тоже. Спите на другой половине кровати. Теперь ежедневные вещи стали более осознаваемыми, вы подмечаете штрихи, о которых раньше не знали. Меньше автоматизма, больше пользы. Возьмите эти практики себе в жизнь и смотрите, как она заиграет новыми красками. Чтобы получить консультацию, заполните форму на моем сайте: http://zonavozmojnostey.ru/ Больше психологических техник вы найдете здесь: https://t.me/zona_vozmojnostey Я ВКонтакте https://vk.com/margrun Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/zonavozmojnostey Я на YouTube: https://www.youtube.com/c/AlbaJez