Есть ли польза от риса? — Гость на связи

Люди, которые следят за фигурой, знают, что похудеть без правильного питания невозможно. 80% успеха зависит от того, что мы едим. Логичным становится вопрос: как питаться, чтобы уходили лишние килограммы? Долгое время все без исключения считали, что рис — диетический продукт и, чтобы быть в форме, можно употреблять около 250 гр. риса в день. Но сегодня существует и противоположное мнение. В Международный день риса всё о пользе и особенностях этого продукта в прямом эфире рассказала Татьяна Попенова, диетолог-нутрициолог.