Хатха Йога на всё тело | Любой уровень практики | Йога 30

Прекрасные люди, намасте! Меня зовут Тина. Уже много лет я влюблена в йогу: практикую, преподаю и стараюсь сама всегда оставаться в позиции ученика, углубляя и расширяя свои знания. Буду благодарна за вашу обратную связь – лайки, комментарии, вопросы, подписку, донейшн по сердцу. В своих видео я стараюсь давать максимально безопасные асаны, но помните, что занятия рассчитаны на здорового человека. Слушайте своё тело, относитесь к нему бережно и с любовью, не торопитесь в выполнении сложных для вас асан – всё придёт в своё время. 01:24 – начало ......................................................................... ● Не забывайте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/@tina_dze ● Мой Инстаграм https://www.instagram.com/tina_dze ● Мой сайт https://lnk.bio/tina_dze/ ● Групповые классы со мной в Zoom: https://lnk.bio/tina_dze/group-zoom ● Индивидуальные классы со мной в онлайн-формате: https://lnk.bio/tina_dze/individual-class Во благо для всех.