«Время для себя». Мужское здоровье без мифов: питание,

⁉️Как меняются потребности мужского организма с возрастом? Что важно есть, чтобы сохранить энергию, силу и здоровье после 30 лет? 📌В этом выпуске программы «Время для себя» нутрициолог Анна Георгиу рассказывает, как правильно питаться в разном возрасте, какие витамины и минералы необходимы мужчинам, и какие ошибки чаще всего мешают оставаться в форме. 1️⃣Питание мужчин до 30 лет 2️⃣Что важно после 30: гормоны, стресс, лишний вес 3️⃣Как меняется обмен веществ после 40 4️⃣Мужское здоровье: как не пропустить тревожные сигналы 🔔Подпишитесь, чтобы не пропустить новые выпуски о здоровье и стиле жизни! #мужскоездоровье #гормоны #питание #нутрициолог #здоровье #АннаГеоргиу #энергия #стресс #питание #обменвеществ #тестостерон