Йога-онлайн с Алексеем Лихановым. Йога дома для начина

Дорогие друзья! Хочу пригласить вас на мои онлайн занятия, где вы сможете познакомиться с удивительным миром йоги, а с помощью упражнений (асан) и дыхательных практик (пранаям) укрепить свое тело и успокоить ум. Не важно, какой у вас уровень подготовки – у меня есть программы как для начинающих, так и для опытных практикующих. Каждый найдет для себя что-то новое и интересное. Курс уроков для домашней практики: https://orenyoga.ru/uroki-yogi Сайт: https://orenyoga.ru Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!