Школа "Мягкие роды": Не идем в боль - часть 1

🌷У меня отличная новость, открыла онлайн школу "Мягкие Роды". И вот запись первого занятия. 🌷Почему важно начать подготовку прямо сейчас? Потому что опыт в родах показывает в большинстве случаев неожиданное восприятие собственных ощущений и реакций на них из-за не точных ориентиров и приоритетов. Проще говоря, не знаем, что ожидать, а если еще и рожаем впервые🥹. Для большей предсказуемости, получаем больше информации и нарабатываем в практике. Не идем в боль: Повышаем болевой порог! Получаем удовольствие от боли! Практикуем обезболивающие медитации! Нарабатываем храбрость через осознанность! Рожаем счастливых людей! Вы можете написать мне: instagram - @katusha_soul telegram - Katusha_doula VK - https://vk.com/aqarel https://www.facebook.com/katusha.naimushina/