31. Марафон Люда, нам пздц. Урок 12. Лекция легализация и принятие себя.

31. Марафон Люда, нам пздц. Урок 12. Лекция “легализация и принятие себя”. Теневые стороны и что с ними делать. ЛЕКЦИЯ 1) ДЗ "Знакомство с тёмной стороной" Вспомнить ситуации, в которых вы проявляли те или иные теневые стороны. По 2-5 на каждую. Как на них реагировали окружающие в моменте? Как через день? Через месяц? Через год? Что вы приобрели благодаря ситуациям, в которых проявили теневые стороны. Какие бонусы получили? Какие люди не отказались от вас. зная ваши тени 2) ДЗ "Я тебя вижу. Я тебя принимаю" Найти в своем окружении людей, которые раздражают. Проанализировать какие именно качества в этих людях вызывают неприятие. Примите эти качества, присвойте их себе и оцените, насколько изменятся отношения. Какие эмоции теперь вызывают у вас эти люди?