Василиса Михайлюта - вебинар «Тайная связь мозга и тела»

Вебинар Василисы Михайлюты «Тайная связь мозга и тела» посвящён раскрытию важной взаимосвязи между мозгом и телом, которая помогает не только улучшить физическое состояние, но и повысить ясность ума и продуктивность. Во время вебинара Василиса делится научными данными о нейрогенезе и объясняет, как с помощью специальных упражнений на мелкую моторику, движение рук, лица и стоп можно "гладить мозг" и активизировать его работу. В конце вебинара участникам показывают практические упражнения для укрепления этой связи и улучшения самочувствия. Вебинар включён в библиотеку знаний студии ActualFit, где можно получить доступ к записям и другим полезным материалам. Подробности и материалы доступны на сайте студии: https://actualfit.ru/coach/mihailuta и в онлайн библиотеке ActualFit.