Управляем ТЕЛОМ и МОЗГОМ / ТОНИЗИРУЮЩАЯ практика на ВСЕ ТЕЛО

Мягкая гибкостная практика для ощущения легкости и свободы в теле. Урок состоит из потоковых движений и переходов и приятных суставных мобилизаций. С помощью практики вы будете поддерживать не только уровень гибкости и подвижности, а также улучшите свои координационные навыки. И не забудьте подписаться на мои группы: Телеграмм - https://t.me/+BiouNsrEsxdjODQy Вк- https://vk.com/club233164715 ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления https://rutube.ru/video/private/353b6649c00eba30231fe50d90c1d8a0/?p=tOMiUmuUgPRH-2Rv-kEypA Чтобы быть в курсе всех новостей и не пропустить запись на наши занятия. Жду вас! Вместе — веселее и легче!