ЙОГА ВЕЗ КОВРИКА| Асаны Йоги Стоя | Легкая Разминка

Если у вас нету коврика, хочется быстро и легко разминутся, за короткий период времени отпустить напряжение - этот комплекс асан й оги прекрасно подойдет. Если вы хотите улучшить свою практику йоги, улучшить свое физическое и духовное состояние или просто познать радость движения, приглашаю присоединится практикующих всех уровней. Мила❤️ Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любыx упражнений. Прежде чем приступить к какой-либо программе упражнений, убедитесь, что вы соблюдаете все инструкции по безопасности, необходимые для вашего благополучия. Используя видео на канале, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что канал не несет перед вами никакой ответственности за любой ущерб или убытки, которые вы можете понести.