Бакулин Андрей. Рязань. 26.3 Beginners
BEGINNERS В&S (М) | MASTERS 50+ (М) | BEGINNERS В&S (Ж) АРМАП 15’ ▪️ 10 подтягиваний до подбородка ▪️ 12 подъёмов штанги с плеч над головой ▪️ 50 одинарных скрестных прыжков на скакалке (в первом раунде) 🔸+10 повторений скресных прыжков на скакалке каждый раунд ___________________________________________ 🕘 Лимит времени задания: 15 минут
BEGINNERS В&S (М) | MASTERS 50+ (М) | BEGINNERS В&S (Ж) АРМАП 15’ ▪️ 10 подтягиваний до подбородка ▪️ 12 подъёмов штанги с плеч над головой ▪️ 50 одинарных скрестных прыжков на скакалке (в первом раунде) 🔸+10 повторений скресных прыжков на скакалке каждый раунд ___________________________________________ 🕘 Лимит времени задания: 15 минут
