Альфа-медитация и бинауральные ритмы - 1 час

#Альфаволны отвечают за #восстановление сил и способствуют снятию стресса. Мелодия с альфа-звуками помогает успокоиться и войти в #равновесие #релакс #умиротворение Бинауральные ритмы помогают #синхронизировать полушария мозга и расслабиться #бинауральныеритмы #бинауральнаямузыка #бинауральныезвуки