Мой опыт прохождения курсов Гоенки по випассана медит

Несколько лет назад я прочитал книгу В.О.Пелевина "Непобедимое солнце". С тех пор я загорелся мыслью съездить на 10и дневный курс Гоенки по випассана медитации. И вот наконец-то мне удалось это сделать. Результаты превзошли все мои самые смелые ожидания. В этом видео я попытался систематизировать опыт и впечатления которые я получил на ритрите. Здесь есть все - от записи на курс, условий проживания и еды, до описания техник медитации и философии стоящей за ними. Ну и конечно практический опыт полученный в результате. Впечатлений и материала очень много, поэтому видео получилось довольно длинным. Если какие-то темы вам не интересны, можете смело проматывать - темы идут по возрастающей, от быта до медитации и философии. Если вас заинтересовал сам курс, то записаться на него можно здесь: www.dhamma.org