Рывок гири одной рукой - пошаговая техника выполнения

Name: Рывок гири одной рукой - пошаговая техника выполнения
Uploaded: 2025-06-02T22:36:05+03:00
Duration: 1 min 35 s
Channel: Мышцы для жизни
Description: Рывок гири одной рукой - два способа поднять гирю в положение над головой, "метод штопора"

12+

1,1 тыс. просмотров

год назад

Рывок гири одной рукой - два способа поднять гирю в положение над головой, "метод штопора"