Объем РЮКЗАКА Сколько ЛИТРОВ Выбрать

Объем рюкзака для походов, треккинга. Рюкзак для путешествий и туризма на сколько литров купить. Как рассчитать объем рюкзака для походов на один день, с ночевкой и длительного треккинга. Оптимальный объем рюкзака от 20 литров до 70 литров.