Вдох - О О О О - М М М М. Выдох - О О О О - М М М М. 8 УДАРОВ СЕРДЦА!

Мантра йогов ОООО ММММ! Пою мантру громко и на весь ВДОХ по 8 ударов Сердца. И на весь ВЫДОХ тоже по 8 ударов Сердца. По моей ТЕОРИИ КРОВООБРАЩЕНИЯ диафрагма качает и воздух, и КРОВЬ, и лимфу! Сердце регулирует направление крови при вдохе к ЛЁГКИМ, а при выдохе от лёгких по сосудам ВЫСОКОГО давления через левую половину сердца! Если в течение суток человек будет так петь и на вдохе, и на выдохе не менее 90 минут - Жизнь станет БЕСКОНЕЧНОЙ!