Почему так тяжело пережить расставание

В самом начале любовных отношений в мозге вырабатывается дофамин и окситоцин. Мы испытываем радость и подьем жизненных сил. Мы создаем поле отношений, когда сближаемся, занимаемся любовью, когда выясняем отношения, когда принимаем совместные решения, когда просто находимся вместе. Поле наших взаимоотношений - это психическое пространство, наполненное телесными ощущениями, эмоциональными переживаниями, идеями и представлением друг о друге, ожиданиями, душевным теплом и духовным единением. Любая пара, развиваться и реализовывать себя как систему, на всех уровнях взаимодействия партнеров. Если пара расстается система распадается и перестает работать, и у организма может начаться «ломка». Вырабатываются гормоны стресса и активизируются системы, отвечающие за восприятие боли. Именно нам кажется, что мы испытываем физическую боль, хотя с телом на самом деле все в порядке. Поэтому важно прожить все этапы потери на телесном и эмоциональном уровне, буквально продвигать эти эмоции и давать через то, что поднимается из подсознания. В этом могут помочь специальные практики Кундалини йоги. Если это вам сейчас актуально, напишите в комментариях «нужна помощь» и я вышлю вам специальную практику