Сход в Урдхва Дханурасану (Мост) у стены.

Сход в Урдхва Дханурасану (Мост) у стены. Хороший подготовительный вариант для изучения дропбэка (переход в мост стоя). Подробно объясняю постановку ног и варианты входа. Запись занятия уже на Boosty https://boosty.to/sm_yoga Телеграмм канал с бесплатными занятиями: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFamily