Хатха-йога средний уровень. Елена Горошко

Суставная разминка, основной блок асан, шавасана расслабляющая и медитация пожелания счастья всем живым существам. Онлайн практики в ТГ канале Санга йога https://t.me/sangayoga Офлайн занятия в Студия йоги "Кошка" https://vk.com/yogapskove Все мероприятия Санга йога с Еленой Горошко в ВК https://vk.com/yogasanga Походы здоровья с Еленой Горошко в ТГ канале https://t.me/pohod_zdorovya #йога #йогадляначинающих #медитация #медитациядляначинающих #зож #здоровье #красота #медитация