Обучающий ролик по горизонту (планшу). В нем мы затронем силовую подготовку, поэтапную прогрессию, секреты выполнения, правильность техники и многое другое. Как сделать горизонт поэтапно, именно это ты узнаешь посмотрев этот ролик. Расставим акценты над всеми аспектами и нюансами чтобы ты выучил его максимально быстро. Наглядно поясняю подводящие упражнения и даю подсказки к изучению. Показываем и рассказываем о СТАТИКЕ, ДИНАМИКЕ, БАЛАНСАХ и ТЕХНИКЕ выполнения упражнений на турнике и не только. Движение-жизнь, а как правильно двигаться чтобы быть в хорошей форме мы расскажем вам в этом ролике. Обучающие видео, драйв и реакция людей - лишь малая часть нашего хобби. Будем стараться и дальше! 0:00 - ВСТУПЛЕНИЕ 0:11 - ВИДЫ ХВАТОВ 1:29 - ПРЯМАЯ РУКА 2:10 - ЦЕЛЕВЫЕ МЫШЦЫ 2:31 - ПРОГРЕССИИ 4:29 - ТЕХНИКА "ГОРБ" 6:35 - РОВНАЯ ЛИНИЯ ГОРИЗОНТА #воркаут #турник #выходсилой #спорт #рекорд #выход #фитнесс #статика #армклан #арм #клан #переднийвис #горизонт #выходнадве #сила #горизонт #стойканаруках #бицепс #качалка #элементы #обучение