Как прожить 100 лет?

В ШРИМАД БХАГАВАТАМ СКАЗАНО: Каждый человек может жить до ста лет, однако тот, кто не владеет своими чувствами, навсегда теряет половину этого срока, ибо ночью, находясь во власти невежества, он спит по двенадцать часов. У такого человека остается только пятьдесят лет жизни (Ш.Б.7.6.6).