курс Саморегуляция | Урок #3 воля

Урок #3 Воля. Сила воли. Как развить. Теория. Практические рекомендации и упражнения. Курс_Саморегуляция Что вы узнаете на курсе? - как восстанавливать состояние равновесия - как управлять эмоциями - как развивать свою волю - как оставаться собой и не вестись на провокации - как выстаивать коммуникацию на благо себе и окружающим Чему вы научитесь на курсе? - восстанавливать состояние равновесия - управлять своими мыслями и эмоциями - лучше понимать себя, быть в контакте с телом и разумом