Трифала: сезонное очищение организма по аюрведе

В этом видео врач-специалист по аюрведе объясняет, зачем организму необходимо сезонное очищение и какую роль в этом играет трифала — классическая аюрведическая формула из трёх плодов: амалаки, бибхитаки и харитаки. В видео разбираются: — почему современный образ жизни перегружает системы детоксикации — связь интоксикации с циркадными ритмами, стрессом и пищеварением — симптомы, указывающие на необходимость очищения — влияние состояния кишечника на иммунитет, гормоны и энергию — как работает трифала с точки зрения аюрведы — чем отличается мягкое очищение от агрессивных методов Трифала используется в аюрведе как средство поддержки печени, кишечника, иммунной системы и общего обмена веществ, особенно в переходные сезоны. 📘 Книга «Введение в аюрведу» https://books.yandex.ru/books/z5FxtiVd?username=b6012916269&utm_medium=referral&utm_source=direct_link&utm_campaign=users_referral&utm_place=content_book_menu_item 🎓 Курс по базовой аюрведе ВКонтакте: https://vkvideo.ru/playlist/-50705543_3 YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLESP53xN22DIZ63qtKbyFEQL9VFz9VrNl