Вариации Прасариты Падоттанасаны - позы наклона с шир?

В этом видео я делюсь разными вариациями Прасариты Падоттанасаны — позы глубокого наклона вперед с широко расставленными ногами. Подходит для разных уровней практики: от начинающих до продвинутых. Не забывай прислушиваться к своему телу и дышать глубоко! #йога #прасаритападоттанасана #йогадлядуши #asana #йогапрактика #йогаонлайн #йогакаждыйдень #yogapractice #prasaritapadottanasana 📍 Для тех, кто хочет большего: Записывайтесь на онлайн-занятия и занимайтесь из любой точки мира! 📩 Напишите мне в инстаграм для записи или уточнения деталей. 😍 МОЙ Инстаграм 🇷🇺 Rus @sandiego_yoga.starling 🇺🇸 Eng @ostarling.world 😍 МОЙ ТикТок @ostarling.world ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!