ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 5.0 | Комарово. Рацион 1500 ккал с БЖУ. С?

уютный ТГ-канал Secret Room c обзорами на вкусные и интересные места Москвы и Санкт-Петербурга @diborovskayaa https://t.me/diborovskayaa соц. сеть с картинками. life-контент @di.borovskaya https://instagram.com/di.borovskaya _________________________________ По вопросам сотрудничества: diana_borovskaya@mail.ru 00:00 - В этом видео 00:17 - Итоги 5 недель дефицита 04:37 - Комарово 07:23 - Понедельник 08:56 - Продуктовая закупка 13:32 - Вторник 14:10 - Быстрый рецепт куриных рубленых котлет 16:56 - Про питьевой режим и норму воды 22:17 - Бьюти-наводки 23:58 - Среда 27:30 - Запеченная картошка с сыром и паприкой 30:06 - Четверг 30:41 - Куриная печень. Как готовлю 32:02 - Пятница 34:27 - Моя история похудения и РПП 36:16 - Суббота 38:34 - Неочевидный лайфхак для худеющих 41:16 - Прощаюсь. Благодарю за обратную связь