🐬Запеченные кальмары по-итальянски Люда Изи Кук море

Морепродукты 👇ИНГРЕДИЕНТЫ и пошаговый РЕЦЕПТ НИЖЕ👇 💖ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал, Нажмите👉 https://www.youtube.com/@LudaEasyCook 📢Включите"🔔", чтобы получать сообщения о новых видео. Ваш 👍 и ваш комментарий - лучший способ сказать мне спасибо за видео-рецепт💖 --------------------- 📢СУБТИТРЫ доступны на разных языках, выберите свой язык в настройках. --------------------- 🎈РЕЦЕПТЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ⏩ https://youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M --------------------- ☀️Для поддержки нашего канала Люда Изи Кук Позитивная кухня нажимайте “супер спасибо”💖 💰СТАНОВИТЕСЬ СПОНСОРОМ канала переходите по ссылке👇 https://youtube.com/channel/UCwZ6TJuh2PsR83k5PkkQx4A/join ------------ 🌸Мой Instagram ⏩ https://instagram.com/ludaeasycook 📌Добавляйте метку #ЛюдаИзиКук ⏩Мой Telegram https://t.me/ludaeasycookrecipe ☎️ Фейсбук ⏩ https://www.facebook.com/LudaEasyCook ✈️💲ЭКСПАТЫ💖 ПМЖ Вьетнам, Мои Влоги⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe ---------------- 🍴ингредиенты и пошаговый рецепт: Кальмары … 850 г Черри помидоры … 200 г Оливки … 100 г Оливковое масло … Сыр пармезан … 30 г Чеснок … 2 зубчика Сухарики … 100 г Цедра лимона … Укроп … Тимьян сушеный … Соль и перец … по вкусу Запекать при температуре 200 градусов Цельсия 20-25 минут. Пошаговый рецепт: 00:00 – Приветствие. Готовим запечённые кальмары с черри, оливками и сухариками. 00:42 – Подготовка кальмаров: Можно использовать свежие или замороженные. Очистить, промыть, удалить перегородки. 01:00 – Нарезка кальмаров: Целые кальмары – кольцами (1 см). Разрезанные – на полоски, щупальца отделить. 01:17 – Нарезка овощей: Помидоры черри – пополам. Чеснок – мелко. Зелень (укроп или другая по вкусу). 01:52 – Добавляем в миску: Кальмары, черри, чеснок, зелень. Соль, чёрный перец, сушёный тимьян, цедру лимона. Оливки (или маслины). 02:12 – Добавляем сухарики и сыр пармезан. Хорошо перемешиваем. 02:45 – Подготовка к запеканию: Противень с пергаментом. Полить оливковым маслом. Выложить смесь, распределить. Сбрызнуть ещё оливковым маслом. 03:04 – Запекание: 200°C, 20–25 минут. Средний уровень, режим конвекции (или верх+низ). 03:21 – Готово! Золотистая корочка, божественный аромат. Подавать горячими. 03:42 – Итоги: Очень вкусно и ароматно! Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь. ------ Плейлисты -------- 👑 ВЫПЕЧКА⏩ https://youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11Y79hoeecyphpyxQ4bsiW4 🔔 рецепты АЗИАТСКОЙ КУХНИ ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10ftgT0EAIAkFZknjYIUtlG ☎️ БАЗОВЫЕ БЛЮДА⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13-Z6aEaHPC4qq-ACAu6tpr ✨ ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12QZg7Y0HejTQk052_rDE2X 🍅САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9 🐏 МЯСНЫЕ ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10Ij-zrRixA2HTQC5azcPnO 🐔 🐷 🐮 🐟 РЫБНЫЕ ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12HnbWAoNzJLdFXJGLCGqWA 🐬 🎄 ГОРЯЧЕЕ ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ131kdeT-5XfwxZ39U6nh0Ed 💯 ГАРНИРЫ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13n9xD3f4_qUY14BnPc-sxd 👉 ПРАЗДНИЧНОЕ МЕНЮ ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M 💯 ЛЕНИВЫЕ Рецепты⏩ https://www.