Мангольд - ценный источник микроэлементов, витаминов ?

Мангольд это листовая свекла, у которой нет корнеплода. В пищу употребляется молодая ботва. Двухлетнее растение. Ценный источник микроэлементов, витаминов и клетчатки. Благодаря содержанию клетчатки снижает плохой холестерин и защищает сосуды от атеросклероза, высокое содержание железа благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Но! Помогает только при употреблении в пищу! Выращивание, созерцание, просмотр видео на тему мангольда на состояние сосудов и здоровья в целом, влияния не оказывают. Хотите жить дольше и быть здоровыми - https://t.me/zdorovyou/150