Ритм, амплитуда и момент попадания

В реальности ударов есть очень важный момент. Это тайминг. Бить в противника "от балды", когда " вздумает ваш мизинец на левой ноге" нельзя. От этого получается суета. травмы и обоюдный размен ударами. Что бы понять когда и как, необходимы упражнения на ритм. Ритм разной частоты, Необходимо видеть амплитуду в движениях противника, даже малую, но ....надо!