Edit with InShot: https://inshotshare.app. Любой тип артрита плечевого сустава может вызывать сильную боль в плече и ограничивать подвижность, что затрудняет физическую активность. Однако, отсутствие тренировки плечевого сустава может привести к мышечной атрофии,нестабильности и дальнейшей дегенерации сустава . Регулярные упражнения помогут сохранить гибкость плечевого сустава и окружающих мышц,тем самым улучшая функцию плеча. Сегодня мы выполним упражнения и растяжки для укрепления мышц и гибкости плечевых суставов. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПИТЬ К НОВЫМ УПРАЖНЕНИЯМ !!!