Креатин очень изученная добавка, но и у неё есть своя специфика которая подходит не для всех целей. Принимать креатин для бега на длинные дистанции, бокс, плаванье, кроссфит не целесообразно, КАК И ПРИ ПОХУДЕНИИ! #r_fitness #здоровье #тренер #витамины #добавки #похудение #фитнес #правильноепитание #правильноепитание #life #бад #персональныйтренер #креатин #мотивация