Движение диафрагмы. Бо Г Все Ерд - Це Мо Ё М

Полное дыхание ЙОГОВ во времени. Пою молитву Бо Г Все Ерд - Це Мо Ё М -на 8 ударов СЕРДЦА! - на ВДОХЕ. И на ВЫДОХЕ пою Бо Г Все Ерд - Це Мо Ё М - на 8 ударов СЕРДЦА!