Гиперконтроль ? Готовы ли вы слить жизнь ради контроля?

Бесплатный чек-лист "ЗАМЕТЬ СЕБЯ" ? https://clck.ru/Z9eJg Как не срываться на детей? Бесплатный вебинар от Надежды Асановой ? https://clck.ru/aBpLh Гиперконтоль: готовы ли вы слить свою жизнь ради сверхконтроля? Что такое гиперконтроль? Как отличить здоровый контроль в жизни от гиперконтроля? Ведь, здоровый контроль - это неотъемлемая и нужная часть нашей жизни, в отличие от сверхконтроля. Излишний контроль (гиперконтроль и тревога) мешают нам жить и наслаждаться жизнью. Каковы признаки гиперконтроля? Причины гиперконотроля? И, самое главное, что делать, чтобы избавиться от гиперконтроля в жизни? ****************** Лекция по типологиям ? https://clck.ru/ZBeMJ Научись ЗАМЕЧАТЬ свое состояние✨ Практикум "Замечай" https://clck.ru/ZJQKZ Как навести порядок в жизни ✅ https://clck.ru/ahbyC Есть вопросы? Служба заботы "Асанна" поможет ? https://t-do.ru/ya_zabota Сайт Asanna. Всё самое важное ? http://nadezndaasanova.ru/asanna ****************** 0:00 - интро; 0:27 - гиперконтроль небезопасен; 1:16 - контроль vs гиперконтроль; 3:25 - причины формирования гиперконтроля; 5:22 - жизнь vs выживание; 5:42 - навык замечать; 6:51 - баланс между жизнью и контролем. ****************** Подписывайтесь в социальных сетях: Вконтакте: https://vk.com/asanna_vk Надежда Асанова в Telegram: https://t.me/joinchat/SIPM6b014sc1ZDRi Сайт Asanna: http://nadezndaasanova.ru/asanna Я — Надежда Асанова, клинический психолог, основательница группы компаний AsanNa, автор и ведущая тренингов и курсов для женщин, автор книги «ГЖО», мама 4 детей.