Связь между второй и третьей чакрой. Кундалини-йога

Когда мы работаем с чакрами, важно учитывать, что каждая чакра должна иметь открытую связь с соседней, чтобы энергия могла течь бесприпятственно, и смежные задачи, за которые чакры отвечают, были выполнены. На примере этой практики- свадхистана, наша вторая чакра генерит нам бесконечное количество желаний, но только сила манипуры может трезво оценить потенциал, окружающую обстановку и найти ресурс на исполнение наших желаний. Так же эта крийя даст вам эмоциональное расслабление, поможет ощутить свою силу и улучшит пищеварение.