Лишний вес |Похудение Взгляд врача и тренера

В данном видео обсуждаю, такие вопросы как: 1. Лишний вес и ожирение с точки зрения врача и медицины 2. Какие психологические аспекты лежат в проблеме лишнего веса и почему так сложно с ними работать 3. Как физические нагрузки влияют на уровень глюкозы 4. Делюсь опытом - как я работаю с такими клиентами Тайм-коды: 00:40 - медицинский взгляд на проблему 03:16 - пищевые привычки 06:26 - как с этим работать 07:54 - как тренировки влияют на глюкозу и инсулин Больше полезных статей в Telegram-канале - https://t.me/irinaadamok_fit Инстаграм - https://www.instagram.com/irinaadamok?igsh=ejB3NGs1cXRvcTk= #фитнестренер #похудение #диета #лишнийвес #эндокринолог #фитнес