Друзья,меня зовут Лена, мне 59 лет Худею с веса 116кг, на ПП. похудела на 25 кг ,сейчас хочу вернутся снова к 90 кг. Буду начинать с старого ,доброго метода маленькой тарелочки ,чтоб сократить желудок.