Сегодня первый рабочий день в новом году

Роспотребнадзор в своем телеграм-канале опубликовал рекомендации, как восстановиться после праздников. В первую очередь нужно нормализовать режим питания — отказаться от горячительных напитков, сладостей, фастфуда. Необходимо восстановить и режим сна после праздников, постепенно вернуться к физическим нагрузкам. Нужны ли такие затяжные выходные и как врываться в рабочий ритм, мы спросили жителей Иркутска.