Выход из эмоционального выгорания или усталости за 5 м

Как пережить усталость за 5 минут Ребята, недавно у меня был эфир и на нем была практика «Как пережить эмоциональное выгорание или усталость за 5 минут» Практика очень действенная и эффективная Берите на заметку и поделитесь в комментариях, как у вас получилось👇