Вариант расслабления для медитации от Анастасии

Аудио - видео #урок_медитации. #Как_правильно_медитировать и какая #техника_медитации при этом более эффективна. Данный урок #медитации рассчитан для тех кто только начинает #свой_путь и для тех кто знает и #медитирует уже.