Каждый шаг — как по стеклу! Как запрет на злость превращает жизнь в АД

Запись на сессию-знакомство ⬇️ https://aleksey-dashchenko.ru/ Стать участником «инициации» ⬇️ https://forms.yandex.ru/u/69b4f38502848f47d53a7818 В этом выпуске встречаемся на живой «инициации» с Еленой. Ей 35 лет, она занимается искусством, фото и видеосъёмкой, много лет работает над собой, но всё равно ощущает внутри постоянную тяжесть и усталость от бесконечных трансформаций. Разбираем, почему увидеть свою тень ещё не значит её интегрировать. Как стремление быть «хорошей девочкой» заставляет подавлять агрессию и отказываться от собственных границ, и почему попытки "продышать" тревогу и убрать неприятные ощущения не решают настоящую проблему. Ретрит 28–30 августа → https://organic-people.com/events/praktikum-glubina/ Я в социальных сетях: Telegram — https://t.me/aleksey_da Instagram — https://www.instagram.com/psyhosom_da Тайм-код: 00:00 - «Я очень много страдаю»: главные моменты выпуска 00:40 - знакомство с Еленой и её запрос 01:26 - почему внутренние изменения постоянно проходят через боль 03:04 - всегда ли трансформация должна быть тяжёлой 03:39 - усталость от бесконечной работы над собой 04:26 - что на самом деле означает работа с тенью 05:06 - почему увидеть и прожить боль недостаточно 06:06 - как мы снова возвращаемся в один и тот же сценарий 06:59 - иллюзия: «если мне было больно, значит, я это проработала» 08:08 - на каком этапе останавливается интеграция тени 09:04 - почему после встречи с собой ничего не меняется 10:09 - как мы признаём свою тень и снова от неё отворачиваемся 15:16 - почему Елена избегает разговора о своей боли 18:39 - стыд быть агрессивной и отстаивать свои границы 19:31 - ловушка образа «хорошей девочки» 20:31 - что происходит, когда мы обесцениваем свою агрессию 22:27 - как духовность становится способом сбежать от жизни 23:54 - почему тень не получается принять до конца 25:41 - агрессия как инструмент выстраивания границ 28:15 - почему без агрессии невозможно чувствовать уверенность 29:39 - как понять, зачем тень постоянно возвращается 30:31 - почему вытесненная часть на самом деле пытается помочь 32:29 - что меняется в теле после разрешения быть собой 34:44 - откуда появляется чувство безысходности 36:02 - почему взрослый человек продолжает чувствовать себя ребёнком 36:53 - что произойдёт, если перестать быть «святой» 39:00 - как духовный путь погасил живую часть личности 39:22 - встреча с собой, которую откладывали много лет #психология #алексейдащенко #психологическийразбор #работастенью #агрессия #личныеграницы #самореализация #самоценность #духовность #бессознательное