Как восстановиться после стресса. Лучшие способы привести себя в ресурсное состояние

Маргарита Иванова #Фулвари (бизнес-тренер года в России) рассказывает о том, как возвратить себе ресурсное состояние и восстановиться после стрессовой ситуации. Эти способы также помогают предотвратить состояние стресса (если практиковать их регулярно). В видео топ 7 лучших способов восстановления после стрессовой ситуации. Как адекватизировать свое состояние, даже если ситуация была очень болезненной и разрушительной. Если состояние тревоги зашкаливает. #стресс #ресурсность #эмоции #радость #стрессоустойчивость