Углеводы под контролем: влияние низкого гликемического индекса на обмен веществ и самочувствия.

✅Как углеводы функционируют в организме и что такое углеводный обмен? ✅Что такое гликемический индекс и как он влияет на уровень сахара в крови. ✅Почему важно учитывать ГИ при планировании диеты и как обхитрить метаболизм? ✅Биохакинг углеводного обмена - возможно ли это? Все эти вопросы рассматривали с эндокринологом клиники превентивной медицины отеля Rosa Springs - Лебедевой Алёной Олеговной.  Сайт отеля (https://rosasprings.ru) ТГ Канал (https://t.me/rosaspringshotel)   ВКонтакте  (https://vk.com/rosaspringshotel) Телефон: 8 (800) 200-92-01 #отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #инсулинорезистентность #гликемическийиндекс