ТЯГУЧАЯ МЕДЛЕННАЯ ЙОГА | 35 мин | йога для души | 08:08

Плавная, тягучая практика йоги на раскрытие грудного отдела, 35 минут Начинай свой день с обьемного дыхания 🌬️ Практика для всех уровней подготовки Поблагодарить за практику вы можете по ссылке тут: https://secure.wayforpay.com/donate/0808yogaclub Практикуя дома, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям и выполняйте асаны осторожно. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом; при боли или дискомфорте остановитесь. Комплекс подходит для здоровых людей без противопоказаний к физическим нагрузкам и йоге. Автор не несет ответственности за самостоятельные практики без наблюдения инструктора. Музыка: @ParadiseTonight Мой инстаграм: https://www.instagram.com/v_vgs?igsh=MXN6NjcxdGxwenU2YQ== МЕДЛЕННАЯ, ТЯГУЧАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ НА 35 минут Подписывайся на канал ✅ Пиши в комментариях свои ощущения просле практики 💬 И до встречи на ковриках❤️