🕉️ Омкара-медитация для гармонизации психики и проб?

✔️Подготовительная пранаяма ✔️Медитативное сосредоточение на звук Ом ✔️Короткая шавасана 📜 Эту пранаву - священный слог Ом следует повторять неустанно, осознавая его истинный смысл и значение. ~ Йога Сутры Патанджали 📜 О сын Кунти, Я вкус воды, свет солнца и луны, и Я слог Ом в ведических мантрах. Я звук в эфире и талант в человеке.