Массаж спины дома

В этом видео я показываю простые техники компрессионного надавливания, которые можно использовать для домашнего массажа, чтобы помочь близким и друзьям при боли в спине. Вам не нужно быть профессионалом или знать анатомию, важно лишь чувствовать мышцу и правильно на неё надавливать. Такие техники помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять боль. #массажспины #компрессионныймассаж #домашниймассаж #техникамассажа #расслабление #массаждляздоровья #массаждляначинающих #курсымассажа Изучайте ВИДЕО-УРОКИ по массажу из любой точки мира – https://estetica.school/massage Мои курсы массажа в Москве – https://estetica.school/massage, приходите! 1. Авторский массаж лица 2. Массаж горячими камнями 3. Общий массаж тела, лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж 4. SPA программы, подводный душ-массаж 5. Уходы по лицу (исчерпывающий ответ на вопрос «Какой косметикой я пользуюсь сама и что использую в работе») Заказать профессиональные массажные средства - https://estetica.school/do ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПРО МАССАЖ: ► Массаж спины - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJfwsxS6-7VzfxgzdjSeekUL ► Массаж дома -https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJcHDx7FVuxmVkvTwuQm74sD ► Массаж живота - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJf3aYnO6m8PrErVcsok3lIC ► Расслабляющий массаж - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJe_kWYZRTeq7vtO_4EJDuMu Будьте здоровы и счастливы!