Что такое мудры и почему многорукие боги на самом деле

Рассказываю о трёх типах мудр, зачем они нужны и как работают. Показываю отличную мудру для восстановления тела. #цигун #саморазвитие #духовноеразвитие #мудры #индуизм #медитация #боги