Самосаботаж. Что мешает действовать по плану, когда мы знаем технологию?

Самосаботаж заставляет нас откладывать важные планы и дела на будущее. Мы охотно придумываем оправдания: «Нет свободного времени» «Лень», «Я устал/-а, не охота», «Не хватает знаний», «Не хватает навыков». В результате жизнь неумолимо движется вперед, а важные цели так и не достигаются. Чтобы перестать играть в эти игры предлагаю научиться выходить из самосаботажа и уныния. Разрешите себе быть Автором своей жизни. Не играю в саботаж — одно из важнейших упражнений. Освоите его и резко повысите качество своей жизни. Жить станет эффективнее и радостнее. Тайминг: 00:00-05:53 Знакомство. Что такое самосаботаж и для чего он возникает в нашей жизни? 05:54-19:19 Виды самосаботажа 19:19-41:04 Причины самосаботажа. Первые шаги, чтобы освободиться от самосаботажа 41:05-50:10 Как начать действовать, если вас настигло состояния саботажа? 50:11-01:28:19 Ответы на вопросы О спикере: Ксения Абрамовская — коуч и бизнес-тренер. Научу, как превратить целеполагание в целедостижение. Помогаю обрести баланс в жизни и освободить время. Индивидуальная консультация: 8 952 52 86 111 (WhatsApp); Telegram @KseniaAbramovskaya Публикую статьи по эффективности и делегированию в Тенчат https://tenchat.ru/Ksenia_Abramovskaya?utm_source=5b207a65-2692-46b1-a2c3-b1162b990d74 В Телеграм-группе https://t.me/+3ZKLxy9tzxYyYjky делюсь ресурсными практиками и инструментами Благодарность автору https://boosty.to/kseniaabramovskaya/donate #коучинг #саморазвитие #мотивация #цели #здоровье